لتغيير حياتك تخل فقط عن الصيغ المعتادة.
الكلمات تمتلك قوة هائلة. فهي تستطيع:
- بسط الشخص أو إحزانه
- دفعه إلى الأمام أو جعله يتردد
- إعطائه الأمل أو سحبه منه
الشخص الغير واثق من نفسه تخيب آمال المحيطين به أما الواثق من نفسه فيدفعهم إلى الأمام. عدد من الدراسات تشير إلى أن التأثير الخارجي يؤثر على المشاعر. ابتسامات الغير تجعل الإنسان أكثر سعادة.
كلماتنا تؤثر بشكل مباشر علينا وعلى المحيطين بنا.
هنا أربع عبارات لا يجب نسيانها أبدا.
" أنا دائما"
لا، ليس دائما. ربما حدث هذا مرة واحدة وفي الماضي ولكن ليس دائما. لا يجب برمجة النفس على المستقبل.
تجنبوا التصاريح بمعنيين. الحياة في حركة مستمرة. الآن أنت لست الذي كنت به منذ عام أو حتى منذ يوم.
عندما تقول: "أنا دائما أدخن" تعني أنك كنت تدخن وأنت جنين. لا تقلل من شخصيتك بالحدود. لا وجود لكلمة "دائما".
بدلا من هذا قل: "في الماضي أنا…" أو " لم أنجح هذه المرة".
" طبعا لا!"
الغريب في الأشخاص أنهم يسعون إلى الحصول على إطراء على الغير لكن عندما يحصلون عليه يبدؤون يقللون من شأنه. عادة يقولون هذا بعد الإطراء. يمكنهم استبدال ما يقولونه بـ " لا وجود لي".
واحدة من الطرق السريعة لكسب الثقة بالنفس هي تقبل الإطراءات للأشياء التي تتفوقون فيها فعلا. كل شخص له صفات إيجابية.
الفراغ في الداخل هو فراغ في الخارج. تقبلوا الإطراءات من دون خجل. عندما تحصلون على إطراء أجيبوا ببساطة وشكر.
" هو/ هي ملك/ ملكت هذا...هذا ليس عادلا!"
للأسف الحياة ليست عادلة. لم تولد مليارديرا ولن تصبح أبدا. الأشخاص القصر لن يتحولوا إلى نجوم كرة السلة. هذه هي الحياة.
أفضل طريقة لمواجهة انعدام العدل هي إيجاد أن الحياة عادلة بالنسبة لك. أنت قصير القامة؟ رائع يمكنك أن تصل إلى أماكن لن يصل إليها الآخرون.
أنت منغلق؟ رائع. جد مكانا هادئا وابدأ بعمل شيء ما. الكثيرون لا يستطعون ذلك.
لا تخترع الكثير؟ لا يهم. ركز على الهدف الأساسي وتحرك باتجاهه.
لست جميلا؟ رائع. شارك في فيلم بتأدية دور غريب.
لكل شخص مواهبه. جدها وحاول تطويرها. قل بدلا من الجملة السابقة: " لا أعرف كيف أفعل هذا، لكنني سأحاول…".
" لو أن….لكنت…"
السعادة تبدأ الآن. هذه الجملة سيئة جدا في حال المال:
- " لو كان لدي بضع ملايين كنت بدأت أعمالي الخاصة".
- " لو كان لدي مليون لاشتريت شقة وشعرت بالسعادة".
- " حالما أكسب أول مليون سأبدأ بالعيش".
لكن المال هدف خادع، تم اختراعه من قبل الشركات. الرغبة في شراء شيء جديد لتلاحق الشخص دائما. عندما ستبدؤون بتقييم اللحظات في الحياة الآن ستنسون عن الأموال.
عادة ترافق هذه الجملة جمل كـ: "لديهم...ولو كان لدي أنا..".
كفى! لديك الآن عددا هائلا من الإمكانيات التي تستطيع استخدامها. الأهم هو التركيز على النتيجة الأساسية.
قل بدلا من هذا: "لأنني أملك (أو أعرف)...يمكنني القيام بـ….".