كيف تبقى إيجابياً في العمل بغض النظر عن كل شيء

لتحافظ على مهنيتك وتتابع عملك، يجب أن تعرف كيف ترفع مزاجك بالوقت المناسب. إليك طرق يمكنك اتباعها.

حين تبتسم تبدأ برؤية العالم من حولك بألوان زاهية. ولتحافظ على الإيجابية لا تخجل القول "يبدو رائعاً"، "بكل سرور" و"شكراً". إن ملاحظة الأشياء الجيدة من حولك وشكر المحيطين بك.. هو طريقة لتحافظ على مزاج جيد طوال اليوم.

لا أحد يطلب أن تكون علاقات صداقة متينة مع زملائك أو التدخل بحياتهم الشخصية. لكن علاقة الود والاحترام المتبادل في فريق العمل ستساعد على جعل المكتب مكاناً مريحاً للعمل. لا تنسى أنك ترى زملائك ما لا يقل عن 40 ساعة بالأسبوع.. أكثر مما تقضي الوقت مع أصدقائك، لذلك السعي وراء العلاقات الجيدة لن يضر أبداً وسيسهل حياتك.

أنت تقضي أغلب حياتك أمام المكتب. إذا لتكن هناك صور الأحباء وتذكارات من الرحلات التي قمت بها. يمكنك جلب فنجاناً من بيتك أو بضع نباتات. اجعل مكان عملك مريحاً وأضف بضع لمسات من ذوقك.. ستشعر حينها بالسعادة وسيكون سبباً لتحفيزك.

لا تتوقف عند ما حققته.. تابع الاستثمار في نفسك وحاول أن تعرف شيئاً جديداً باستمرار. هذا سيساعد على الحفاظ على شعور الكمالية لديك. ليس بالضروري أن تتكلف على الدروس والتدريبات. يمكن تجربة الدروس المجانية على اليوتيوب. وفي حال الرغبة يمكنك مشاركة معلوماتك الجديدة مع المحيطين وتعلمهم شيئاً.

لا تنسى مكافأة نفسك على كل هدف حققته أو مهمة قمت بها. يمكنك تناول الحلوى المفضلة بعد السادسة مساء، الذهاب إلى السينما بعد العمل أو شراء شيء طالما أردت شراؤه. هذه الهدايا الصغيرة ترفع مزاجك وتزيد من تقييمك لنفسك.