أسهل طريقة لتطوير أية مهارة

أي فينا يستطيع أن يطور مهارته بشيء ما إلى مستوى جيد، ببذل بعض الجهد. لكن للوصول إلى المستوى الممتاز يجب بذل جهد أكبر بقليل.

لا أحد يستطيع الوصول إلى المعالي دون عمل طويل ومستمر. هذا الطريق لا يمكن اختصاره. النجاح لا يأتي بيوم واحد. لتحقيق هدفك عليك أن تعمل بكد لتحقيق الشيء الأهم بالنسبة لك.

طبعاً الأهم ألا تنسى أن تفعل ما عليك، وتذكره بالوقت المناسب.

كيف إذا لا تفقد حماسك وتتابع العمل ما تود أن تحققه؟ تدل الأبحاث على أن الأداة الأكثر فعالية في هذه الحالة هي التذكيرات.

إليك بعض الأمثلة البسيطة:

الفكرة من ذلك أن تملأ بيئة سكنك وعملك بتذكيرات بما يجب عليك القيام به.

الباحثون تود روجرز من جامعة هارفارد وكاترين ميلكمان من جامعة بينسيلفانيا قاموا بتجربة. وزعوا على المشاركين أوراق للتذكير والتي مهمتها تذكيرهم بفعل شيء ما مستقبلاً. إحدهن كان عليها صورة تمثال لفيل، الثانية عليها صورة ملقط والثالثة عليها صورة من فلم "حكاية لعبة". كل ورقة كانت مرتبطة بفعل معين.

يبدو وكأنه أمر بسيط… لكن هذه التذكيرات زادت من فرص القيام بالفعل بمقدار الضعف.

كما كتب الباحثون (بلغة بسيطة):

أنت أيضاً بإمكانك القيام بذلك. فكر بالهدف، الذي تحتاج لبعض الجهد للوصول إليه، قم باختيار مهمة متكررة للقيام بذلك.

إليك بعض الأمثلة:

جرب. اختر شيئاً تريد أن تفعله، قسم المهمة إلى مهام صغيرة، قم بابتكار شيء يذكرك بالهدف بحيث يكون على مرأى البصر بالوقت المناسب. ويوماً ما ستفهم أنك حققت هدفاً كان يبدو بعيداً سابقاً.

أحياناً أهم شيء هو التذكير، التذكير بالشيء الذي طالما أردت أن تقوم به بالوقت والمكان المناسبين.

مجرد تذكير.